Травма 5. Вина.
Дар руководства
Травма 5. Вина.
Дар руководства
Если у вас Профиль с 5-й линией или она стоит в Красном Марсе – вы цените простоту и универсальность, а проблем, пересудов и разбирательств – избегаете. «Боже, зачем всё усложнять?» – вопрошаете вы. Но в любом типе отношений рано или поздно начинаются трудности, случаются неприятности.
Как и с каждой предыдущей раной здесь существуют 2 режима:
· «Я чувствую вину!»
· «Вы во всём виноваты!»
Почему так?
Еретики (Профили 3/5, 5/1, 5/2, 2/5) всегда собирают проекции окружающих – обществу нужен спаситель, кризисный генерал (особенно это касается 5/1). И когда такой человек стремится соответствовать и начинает поступать из ложной мотивации «я обязан быть хорошим» – ловушка захлопнулась. Вы стали заложником образа, что противоречит самой вашей природе – быть практичным, предлагать ситуативные решения.
Неизбежно каждый супергерой хочет свершений, впечатлять, поражать, влиять, но одновременно живёт в страхе разоблачения. Приятно, когда речь о каких-то положительных моментах: спасение бездомных собак, тайный Санта, страж Галактики – «узнаете меня по делам моим». Только важно понимать, что высоким проекциям общества свойственно замещаться на низкие. Вспомните, как мгновенно любовь горожан к Супермену или Бэтмену превращается в недовольство, ненависть.
Как и с каждой предыдущей раной здесь существуют 2 режима:
· «Я чувствую вину!»
· «Вы во всём виноваты!»
Почему так?
Еретики (Профили 3/5, 5/1, 5/2, 2/5) всегда собирают проекции окружающих – обществу нужен спаситель, кризисный генерал (особенно это касается 5/1). И когда такой человек стремится соответствовать и начинает поступать из ложной мотивации «я обязан быть хорошим» – ловушка захлопнулась. Вы стали заложником образа, что противоречит самой вашей природе – быть практичным, предлагать ситуативные решения.
Неизбежно каждый супергерой хочет свершений, впечатлять, поражать, влиять, но одновременно живёт в страхе разоблачения. Приятно, когда речь о каких-то положительных моментах: спасение бездомных собак, тайный Санта, страж Галактики – «узнаете меня по делам моим». Только важно понимать, что высоким проекциям общества свойственно замещаться на низкие. Вспомните, как мгновенно любовь горожан к Супермену или Бэтмену превращается в недовольство, ненависть.
Чем раньше вы разберётесь с ожиданиями, тем быстрее избавитесь от их бремени.
Теперь проверьте свою реакцию на фразу: «Давай поговорим о наших отношениях!» Мы не любим сложности, претензии. Да кому вообще понравится делать что-то из состояния «я должен»? Тем не менее 5-я линия ощущает острее других это сильное давление среды быть кем-то. Подыгрывает какое-то время или сразу спасается бегством.
Если речь о близости, и в паре что-то перестает работать, человек с этой тенью будет обвинять в этом или себя, или партнёра. Как следствие – взаимопонимание может быть утрачено вплоть до разрыва, лишь бы не тащить этот невыносимый груз.
Известно, что вина отличается от стыда тем, что есть поступок. Обладатель 3-й травмы испытывает постоянное ощущение, будто он сам – ошибка. В то время как носитель вины может не отождествлять себя с результатом. Неплохое начало исцеления – с одной стороны. А с другой – основа для расщепления и разделения с плодами своих действий: «Я здесь при чём?»
Тема сегодня непростая, многослойная, потому что в кривых зеркалах желаний, надежд и упрёков легко потерять истинную картину реальности и определить границы ответственности. В чём суть?
Когда вам свойственно жить в опасениях быть наказанным или сами играете на чувстве вины – вы повсюду замечаете только отрицательные тенденции и проявления. Что забирает массу энергии и может привести к паранойе. Давайте-ка выбираться.
Теперь проверьте свою реакцию на фразу: «Давай поговорим о наших отношениях!» Мы не любим сложности, претензии. Да кому вообще понравится делать что-то из состояния «я должен»? Тем не менее 5-я линия ощущает острее других это сильное давление среды быть кем-то. Подыгрывает какое-то время или сразу спасается бегством.
Если речь о близости, и в паре что-то перестает работать, человек с этой тенью будет обвинять в этом или себя, или партнёра. Как следствие – взаимопонимание может быть утрачено вплоть до разрыва, лишь бы не тащить этот невыносимый груз.
Известно, что вина отличается от стыда тем, что есть поступок. Обладатель 3-й травмы испытывает постоянное ощущение, будто он сам – ошибка. В то время как носитель вины может не отождествлять себя с результатом. Неплохое начало исцеления – с одной стороны. А с другой – основа для расщепления и разделения с плодами своих действий: «Я здесь при чём?»
Тема сегодня непростая, многослойная, потому что в кривых зеркалах желаний, надежд и упрёков легко потерять истинную картину реальности и определить границы ответственности. В чём суть?
Когда вам свойственно жить в опасениях быть наказанным или сами играете на чувстве вины – вы повсюду замечаете только отрицательные тенденции и проявления. Что забирает массу энергии и может привести к паранойе. Давайте-ка выбираться.
Если вы любите обвинять
Ожидания и претензии неизбежно приносят сожаление и нагромождение проблем на самых разных уровнях: «О, всё сложно!» Как итог – потеря важных контактов, связи, доверия. Вот почему такие люди часто становятся одиночками. А ещё живут с ощущением, будто мир несправедлив.
Вам привычно жаловаться и нападать или вы окружили себя такими персонажами, – дальше будет ещё интереснее.
И прямо сейчас предлагаю инструмент, а именно ключ 2-й линии: естественность. Напомню, исцеление травмы отрицания открывает дар маркетинга. Истинный Продюсер разоблачает ложное поведение, раздутую ценность и подчёркивает уникальность: «Будь собой, меньше понтов!»
Как ещё проявляется вина?
Частая реакция на эту рану – это «профессиональная жертва». Чувствуя себя виноватым, сперва человек терпит, но со временем начинает в абсолютно любых фразах, поступках и действиях видеть и слышать претензии и обвинения, отчего объективность во взаимоотношениях исчезает.
Это тяжёлое холодное липкое ощущение хочется скорее перенести на другого. Просто, чтобы стало легче. Помним, генетические раны – они о всей нашей цивилизации. Ну а кто хочет быть распятым или сожжённым на костре?
· «Это ты во всём виноват!»
· «Вы что издеваетесь?»
· «Это он, заберите его!»
· «Я тебя осуждаю за …»
– мантры людей в статусе жертвы. Чтобы оправдать себя, сгодится всё: плохая карма, тяжёлое детство, родовые сценарии, правители, глобалисты, рептилоиды. Ну и, конечно, самые близкие.
Также напомню, что о травмах мы всегда говорим в привязке к отношениям. Оно и логично, правда? Если есть мученик, то должен быть и мучитель, и здесь это – родитель-тиран, правитель-диктатор, партнёр-абьюзер. Во-первых, это удобно.
Кстати, когда я писал о подавлении и контроле, то уже предлагал изучить треугольник Карпмана, чтобы понаблюдать своё поведение. Фазы жертва-преследователь-избавитель могут сменять друг друга, тем самым вводя человека в состояние эмоциональной нестабильности и тревожности. В такой динамике совместное доброе сосуществование с кем-либо едва ли возможно. Настоящая глубина, искренность и близость тогда маловероятны.
Откуда возникает эта защита?
Недавно мы с вами исследовали, что бессознательное – это самая тёмная и малоизученная область психики и не может быть нам очевидной. А внутренние события, которые мы не рефлексируем, будут вызывать тревожность и психосоматику – нас пугает неизвестное. Поэтому я выбираю смотреть на травму через Дизайн Человека, где это – механика, данность. А при умелом использовании – точка роста.
Сейчас удивлю, но жертва – это тоже наш выбор, просто он случился в бессознательном. Думаю, многим из вас известен механизм реакции на стресс: бей /беги /спрячься. Так вот, при встрече с активным процессом, который вызывает напряжение, но личность не готова или не способна его преодолеть, проекция используется для сброса этого внутреннего напряжения.
«Ты не жертва ровно настолько, насколько у тебя мало виноватых!»
Если вы «без вины виноваты»
Нам известно, что травма запечатана в бодиграфе, и активирует её взаимодействие с другими людьми. Про игру в жертву/обвинителя было сказано достаточно, а здесь я хочу дополнить о причинах появления токсичной вины, с которой нередко живёт 5-я линия.
В первом случае это люди, которых наказывали, но не объясняли, за что. Срывали на них злость, раздражение и выдавали это за воспитание. А наказание ≠ изменение. Позже такой выросший ребёнок считает все проблемы, болезни и неудачи своей карой. Чем он её заслужил – неважно, всегда найдётся что-то. Но, если ты постоянно ждёшь наказание, разве есть место радости?
Второй пример формирования раны – это ситуации, где ребёнку объясняли, причиной каких бедствий он стал. Возможно, и не наказывали, но само обвинение было ложным и чудовищным. Ребёнок верит, ведь это мама и папа. А если вовлечён в личные отношения как третья сторона – это чревато серьёзными проблемами. Например, чувствовать себя виноватым в конфликтах или превращаться в спасателя своих инфантильных родителей. Все смотрели «Любовь и голуби?»
Это довольно обширная тема с психологической точки зрения, а причин формирования травмы, основанной на родительских посланиях, немало. Однако, с позиции Дизайна Человека нам интересны предрасположенность, инструменты преодоления и выход в призвание.
Исцеление раны
1. Наблюдайте момент активации вины. Практикуйте внимание на своём состоянии, когда что-то дурное приключилось, или вам высказывают претензию. Осознайте область, где находится чувство (может выражаться вибрацией в солнечном сплетении). Представьте образ этого ощущения, а далее нужно трансформировать этот страх.
Для этой задачи подходит практика «Зачем ваш симптом?»
2. Через прощение. Учитесь прощать себя за то, что вы не оправдали чьих-то надежд. А также прощайте других, что они не идеальны и чему-то не соответствуют. Помните, если что-то начинает усложняться или стало неудобным – как правило, в этом нет ничьей вины. Каждый из нас время от времени совершает ошибки – это путь к развитию.
Если что-то перестало быть лёгким, то требуется корректировка или работа над этим, а не казнь. Талант 5-ой линии – находить самые лучшие решения.
3. Упражнение. Возьмите какой-то показательный случай, связанный с виной, и разберите его, а потом признайте зоны ответственности. Сядьте и смоделируйте ту самую ситуацию и, если чувствуете импульс поработать, – выполните технику из трёх шагов:
· Мне искренне жаль, что это произошло (опишите, что)
· Я признаю, что это могло вызвать боль, прости, пожалуйста
· Я не хочу, чтобы такое повторилось снова
Конечно, этот процесс можно использовать не только в своей визуализации, но и в реальности.
Проработанная тень вины открывает дар руководства: Менеджер / Лидер, тот, кто продвигает, поднимает. Приложением вашего бизнес-таланта станет работа с людьми в роли координатора, оптимизатора. Ключевое слово здесь: ответственность. Больше её – больше влияния и ресурсов.
Суперсила 5-й линии – уметь разрешить любую сложную ситуацию. Также вы прирожденные наставники и тренеры – видите уязвимые места других людей, но не бьёте по ним. Вместо этого вы помогаете справиться со «слабостями» и вывести окружение на новый уровень.
Ключи вашего призвания:
· Главные смыслы жизни приходят с прощением
· Способность в одиночку отвечать за успех или провал любого предприятия
· Распространение знания о самоусилении через общественную нагрузку
· Излучение силы (каждый в своей области – через материнство, управление)
· Принятие ответственности смиренно и легко – как кислород для души
Исцеляя себя, вы становитесь проводниками нового сознания в глобальном смысле. Для вас понятие работа меняется на служение обществу, даже планете. Чтобы обрести свою суперсилу вам осталось лишь научиться прощать, начиная с себя. Я рекомендую терапевтические процессы.
Психосоматика: тремор, заболевания позвоночника, зависимости, аутоиммунные симптомы и др.
Свяжитесь со мной, чтобы приобрести трансовое погружение для самостоятельной работы. Просто нажмите на кнопку внизу, напишите «хочу практику», и я вам отвечу.
А чтобы почувствовать свой отклик на голос, рекомендую прослушать аудио-версию статьи.
Ожидания и претензии неизбежно приносят сожаление и нагромождение проблем на самых разных уровнях: «О, всё сложно!» Как итог – потеря важных контактов, связи, доверия. Вот почему такие люди часто становятся одиночками. А ещё живут с ощущением, будто мир несправедлив.
Вам привычно жаловаться и нападать или вы окружили себя такими персонажами, – дальше будет ещё интереснее.
И прямо сейчас предлагаю инструмент, а именно ключ 2-й линии: естественность. Напомню, исцеление травмы отрицания открывает дар маркетинга. Истинный Продюсер разоблачает ложное поведение, раздутую ценность и подчёркивает уникальность: «Будь собой, меньше понтов!»
Как ещё проявляется вина?
Частая реакция на эту рану – это «профессиональная жертва». Чувствуя себя виноватым, сперва человек терпит, но со временем начинает в абсолютно любых фразах, поступках и действиях видеть и слышать претензии и обвинения, отчего объективность во взаимоотношениях исчезает.
Это тяжёлое холодное липкое ощущение хочется скорее перенести на другого. Просто, чтобы стало легче. Помним, генетические раны – они о всей нашей цивилизации. Ну а кто хочет быть распятым или сожжённым на костре?
· «Это ты во всём виноват!»
· «Вы что издеваетесь?»
· «Это он, заберите его!»
· «Я тебя осуждаю за …»
– мантры людей в статусе жертвы. Чтобы оправдать себя, сгодится всё: плохая карма, тяжёлое детство, родовые сценарии, правители, глобалисты, рептилоиды. Ну и, конечно, самые близкие.
Также напомню, что о травмах мы всегда говорим в привязке к отношениям. Оно и логично, правда? Если есть мученик, то должен быть и мучитель, и здесь это – родитель-тиран, правитель-диктатор, партнёр-абьюзер. Во-первых, это удобно.
Кстати, когда я писал о подавлении и контроле, то уже предлагал изучить треугольник Карпмана, чтобы понаблюдать своё поведение. Фазы жертва-преследователь-избавитель могут сменять друг друга, тем самым вводя человека в состояние эмоциональной нестабильности и тревожности. В такой динамике совместное доброе сосуществование с кем-либо едва ли возможно. Настоящая глубина, искренность и близость тогда маловероятны.
Откуда возникает эта защита?
Недавно мы с вами исследовали, что бессознательное – это самая тёмная и малоизученная область психики и не может быть нам очевидной. А внутренние события, которые мы не рефлексируем, будут вызывать тревожность и психосоматику – нас пугает неизвестное. Поэтому я выбираю смотреть на травму через Дизайн Человека, где это – механика, данность. А при умелом использовании – точка роста.
Сейчас удивлю, но жертва – это тоже наш выбор, просто он случился в бессознательном. Думаю, многим из вас известен механизм реакции на стресс: бей /беги /спрячься. Так вот, при встрече с активным процессом, который вызывает напряжение, но личность не готова или не способна его преодолеть, проекция используется для сброса этого внутреннего напряжения.
«Ты не жертва ровно настолько, насколько у тебя мало виноватых!»
Если вы «без вины виноваты»
Нам известно, что травма запечатана в бодиграфе, и активирует её взаимодействие с другими людьми. Про игру в жертву/обвинителя было сказано достаточно, а здесь я хочу дополнить о причинах появления токсичной вины, с которой нередко живёт 5-я линия.
В первом случае это люди, которых наказывали, но не объясняли, за что. Срывали на них злость, раздражение и выдавали это за воспитание. А наказание ≠ изменение. Позже такой выросший ребёнок считает все проблемы, болезни и неудачи своей карой. Чем он её заслужил – неважно, всегда найдётся что-то. Но, если ты постоянно ждёшь наказание, разве есть место радости?
Второй пример формирования раны – это ситуации, где ребёнку объясняли, причиной каких бедствий он стал. Возможно, и не наказывали, но само обвинение было ложным и чудовищным. Ребёнок верит, ведь это мама и папа. А если вовлечён в личные отношения как третья сторона – это чревато серьёзными проблемами. Например, чувствовать себя виноватым в конфликтах или превращаться в спасателя своих инфантильных родителей. Все смотрели «Любовь и голуби?»
Это довольно обширная тема с психологической точки зрения, а причин формирования травмы, основанной на родительских посланиях, немало. Однако, с позиции Дизайна Человека нам интересны предрасположенность, инструменты преодоления и выход в призвание.
Исцеление раны
1. Наблюдайте момент активации вины. Практикуйте внимание на своём состоянии, когда что-то дурное приключилось, или вам высказывают претензию. Осознайте область, где находится чувство (может выражаться вибрацией в солнечном сплетении). Представьте образ этого ощущения, а далее нужно трансформировать этот страх.
Для этой задачи подходит практика «Зачем ваш симптом?»
2. Через прощение. Учитесь прощать себя за то, что вы не оправдали чьих-то надежд. А также прощайте других, что они не идеальны и чему-то не соответствуют. Помните, если что-то начинает усложняться или стало неудобным – как правило, в этом нет ничьей вины. Каждый из нас время от времени совершает ошибки – это путь к развитию.
Если что-то перестало быть лёгким, то требуется корректировка или работа над этим, а не казнь. Талант 5-ой линии – находить самые лучшие решения.
3. Упражнение. Возьмите какой-то показательный случай, связанный с виной, и разберите его, а потом признайте зоны ответственности. Сядьте и смоделируйте ту самую ситуацию и, если чувствуете импульс поработать, – выполните технику из трёх шагов:
· Мне искренне жаль, что это произошло (опишите, что)
· Я признаю, что это могло вызвать боль, прости, пожалуйста
· Я не хочу, чтобы такое повторилось снова
Конечно, этот процесс можно использовать не только в своей визуализации, но и в реальности.
Пришло время узнать о социальном призвании
Проработанная тень вины открывает дар руководства: Менеджер / Лидер, тот, кто продвигает, поднимает. Приложением вашего бизнес-таланта станет работа с людьми в роли координатора, оптимизатора. Ключевое слово здесь: ответственность. Больше её – больше влияния и ресурсов.
Суперсила 5-й линии – уметь разрешить любую сложную ситуацию. Также вы прирожденные наставники и тренеры – видите уязвимые места других людей, но не бьёте по ним. Вместо этого вы помогаете справиться со «слабостями» и вывести окружение на новый уровень.
Ключи вашего призвания:
· Главные смыслы жизни приходят с прощением
· Способность в одиночку отвечать за успех или провал любого предприятия
· Распространение знания о самоусилении через общественную нагрузку
· Излучение силы (каждый в своей области – через материнство, управление)
· Принятие ответственности смиренно и легко – как кислород для души
Исцеляя себя, вы становитесь проводниками нового сознания в глобальном смысле. Для вас понятие работа меняется на служение обществу, даже планете. Чтобы обрести свою суперсилу вам осталось лишь научиться прощать, начиная с себя. Я рекомендую терапевтические процессы.
Психосоматика: тремор, заболевания позвоночника, зависимости, аутоиммунные симптомы и др.
Свяжитесь со мной, чтобы приобрести трансовое погружение для самостоятельной работы. Просто нажмите на кнопку внизу, напишите «хочу практику», и я вам отвечу.
А чтобы почувствовать свой отклик на голос, рекомендую прослушать аудио-версию статьи.
