Алексей Кароль

Психосоматика и жизнь через Дизайн Человека

Что такое психосоматика?

ЭТО ПРОСТО:
связь психики, мозга и тела.
Три участника, ответственных за наше здоровье.

– ваше восприятие, интерпретация и реакции

– это сигналы телу, выбор органов для решения

– процессы в виде симптомов в ответ на сигналы

Каждый день вы проживаете разные события, стресс, напряжение. Вы на них реагируете, интерпретируете и задаёте эмоциональный заряд. Доказано: эмоции управляют нашим поведением через обмен веществ и работу органов.

Эмоции = состояние организма. Целый комплекс чувственных, биохимических и физических реакций в ответ на внешний стимул. То есть, эмоций не существует вне тела.

Важно: эмоции не получится запретить. Они могут быть осознаны и прожиты или вытеснены и заблокированы в теле. Отсюда и психосоматика.

Сейчас внимательно: состояние, чувство – это источник информации о событиях во внешнем мире и нашей (уже физической) реакции на них. Мы либо пользуемся этим знанием, либо нет.

Теперь представьте, что вы проживаете состояние, физиологию, не запрещая органам работать под влиянием любой химии: испуга, возмущения, радости от встречи, злости, нежности объятий – бей/беги/замри/спрячься. Люби.

А сейчас представьте, что изменится, когда вы будете проживать чувства, не застревая в них?

Ещё эмоции, чувства – это средство коммуникации между нами. Из разных состояний (апатии, энтузиазма, злости, радости, горечи, лёгкости) мы по-разному сообщаемся друг с другом. Согласны?

Состояние организма – с одной стороны. Средство коммуникации – с другой.
А чувство – посередине. Если мы не сообщаемся, исходя из знания, что даёт нам чувство, то прячем, маскируем в болезни нечто большее, чем эмоцию.
Мы блокируем самих себя.

Вот почему в психосоматике наша задача – осознать, прожить, но не зависать в эмоции. И это путь к здоровью, а ещё – высокому качеству жизни и отношений.

Даже если вы продвинутый наблюдатель эмоций, проживаете их – это ещё не гарантия здоровья. Вытеснять эмоцию или проживать её – одинаково может вести к выгрузке конфликта в тело при условии зависания.

А дальше мозг позаботится, чтобы решить внутренний конфликт с привлечением той ткани, органа, которые лучше всего для этого подходят.

В новой психосоматике мы находим то самое событие, чувства, связанные с ним, проживаем.
А дальше – меняем реакцию и выбираем самое оптимальное решение «на сейчас».

Лечить симптом – мало. Просто увидеть эмоцию – мало. Осознать, что ты злишься – не равно перестать злиться.

То же с обидой или отвращением.
Без изменения жизненной стратегии мы не можем исцелиться. Эмоция и симптом были когда-то вашим решением. Просто они устарели.
Новая психосоматика изучает причины чувств и возможности их изменения. Хотите?

Почему я?

О себе расскажу обязательно –
надо познакомиться.
Что важно при выборе проводника?
Дипломы. Дар. Практика.
Всё вместе.

Консультации

КУРС-МЕТАМОРФОЗА

Голос

«Все дороги ведут в Горло», – говорит Дизайн Человека и сама жизнь.
Энергия течёт по телу, чтобы стать Манифестом в режиме речи или активности. Всё в нашем мире стремится сообщить о себе.

Как часто дети болеют ангиной? Сколько чувств так и не проявились словами и делами?

Выражение образов с разной силой и тоном способно исцелять или ранить. Конечно, мы по-разному воспринимаем звуки, что связано с уникальной механикой и опытом.

В этом разделе я предлагаю техники и процессы для самостоятельного выполнения. Сам формат записи, тембр, интонация индивидуально вам будут близки или нет.

Погружайтесь не в голос, а в свой внутренний мир, чтобы почувствовать, а затем изменить состояние. В потоке, при живом общении на сессиях эффект отличается. Но, если ваш выбор практики осознанный, место и время позволяют расслабиться – запрос будет удовлетворён.

Важные правила перед началом нашего взаимодействия:

будни 11:00–18:00
выходные и вечер согласовываются

ВРЕМЯ ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦИЙ:

с психическими заболеваниями (психиатрия) и расстройствами

НЕ РАБОТАЮ

с зависимостями (наркотики, алкоголь и т.д.)

НЕ ПОМОГАЮ

и не отменяю лечение

НЕ ОКАЗЫВАЮ МЕДИЦИНСКИЕ УСЛУГИ

напишите подтверждённый диагноз

ДЛЯ СЕССИЙ ПО ПСИХОСОМАТИКЕ

закрепляется за вами после оплаты

ДАТА КОНСУЛЬТАЦИИ

Если условия вам подходят, и вы чувствуете готовность пробовать
–
просто заполните анкету, а я с вами свяжусь

Отзывы о совместной работе: